仕事や家事、介護や育児、勉強など、日常生活を送っているとどうしても肩・腰・目に疲労が蓄積されていきませんか？肩の重苦しさに気持ち悪くなったり、眼精疲労で頭痛になったり・・・。
病院に行くまでではないけれど、生活するにはかなり支障がでる痛み。気分も滅入ってきますよね。
先月から左二の腕に嫌な痛みを覚えるようになりました。
はじめは四十肩かと思っていたのですが、どうにも違うような気がして行動を振り買ってみたところ猫背＋長時間のスマホ操作が原因では？と思うようになりました。
湿布を張っても治まらず、首から背中にかけてイヤ～な重さも辛くなってきたので自宅近くの『もみほぐし』に行くことに。
りらくるってどんなとこ？
全身もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・ヘッドのリラクゼーションが受けられます。
無料の着替えも利用できお仕事帰りでも大丈夫！更衣室も完備しているので安心です。
利用している方は２０代～６０代以上と幅広く利用されています。
営業は年中無休 26:30まで
清潔感ある落ち着いた店内
全国620店舗以上！リラクゼーション店【りらくる】
リラクゼーション業界で、3つのNo1を獲得
・利用者数No.１ のべ770万人のお客様が利用。
・セラピスト数No.１ セラピスト数は14,000人を超え、ピッタリなセラピストが見つかります。
・店舗数No.１ 全都道府県に630店舗以上を出店。
出張や旅行、仕事帰りなど利用したいときに同じサービスを受けられます。
メニュー
もみほぐし
当店は全てベッドで施術を行います。30分のメニューまでは特にお疲れの箇所のみを重点的にもませていただきます。45分以上のメニューは基本的に頭から足まで全身をもんでいきます。最初に特にお疲れの箇所をお聞きして、3分の1以上の時間はそこを重点的にもみます。
足つぼ
保湿クリームとオイルを足裏になじませて、足裏を刺激します。りらくるの足つぼは、痛くなく気持ちいいのが特徴です。
◎STEP1 ホットタオルで汚れを取り血行促進。
◎STEP2 オイル入り保湿クリームを足裏になじませた後、足つぼを押します。
ハンドリフレ・クイックヘッド
PCやスマートフォンを使ったり鞄を持ったりと、日常の疲れが溜まりやすい肘から下をもみほぐす【ハンドリフレ】。
肩や目が疲れやすい方に、頭から首にかけてもみほぐす【クイックヘッド】。
ストレスが溜まりやすい方や頭からスッキリとリラックスしたい方にオススメ。
基本メニューを受けたあと、お好きなメニューを15分単位で追加可能です。
足がむくむ日は＜足つぼ15分を2回分＞追加！全身を癒したいから＜3つのメニューを15分ずつ計45分＞追加！など、追加メニューをお好みに合わせて組み合わせることもできます。
オプション
男女指名料100円（税込）、個人指名料200円（税込）～※セラピストによっては指名料金が異なる場合があります。
プレミアムマットレス550円（税込）※一部店舗でプレミアムマットレスは設置していない場合があります。
予約方法
予約は電話・ネットで予約ができます。
予約するなら「りらくる公式アプリ」から会員登録してからの予約をおススメします。
理由は３つ。
１予約がラクチン
２ポイントが貯まる
３お得なクーポン配布
利用した感想
バイパス沿いにある大きな看板が目印の【りらくる】さん。
黄色に大きな文字の派手な看板が好みではなく、今まで気にはなってもなんとなく入りづらいなぁと敬遠していました。
しかし病院は待つのが嫌だし、おしゃれでも術料金が高いと主婦としては二の足を踏まずにいられない・・・。
６０分３６００円という価格に惹かれて予約の電話をかけてみました。
店舗も大きいし、平日の午前中だし、正直すぐにでも行けると思っていたのです。
予想に反して、空いているのは７時間後の午後５時。
それも、女性セラピストをお願いしたのですが、終日予約でいっぱい。指名がなければという条件で早くて１７時でした。
１人にかかる時間が長いのだから当然と言えば当然。私が物知らずなだけでした（反省）
１７時になり、始めて一人でラーメン屋さんに入った時のようにドキドキしながら「えいや！」と入店。
もっとこう、男性が多く利用しているのかと思っていたら若い女性の利用客もいて安心しました。
感染症対策ということもあるのでしょうが、店内は静かで広々としていて看板のイメージと違っていました。
受け付けてくださったスタッフの対応も落ち着いていて、とても丁寧でした。
清潔感も◎
ほどなくベッドに案内されると、施術につて説明してくれました。その上で重点的にほぐしてほしいところを聞かれました。左二の腕の痛みと背中周りの重苦しさを取りたいと伝え、施術スタート。
大きなフロアにベッドがたくさん並んでいて、つい立で仕切られています。
時折、女性客の話し声が聞こえてきますが、基本的に静かな空間なので眠りに落ちるのはあっと言う間でした。
全身もみほぐしのオーダーで、６０分間しっかりもみほぐしてもらいました。
途中、力加減を聞いてくれたり、もみ足りないところがないか聞いてくれたりと本当に丁寧に施術していただきました。
寝ている私が首を動かすタイミングで声を掛けてくれる気遣い、素晴らしいと感じました。
私はやはり首から背中まで鉄板みたいに凝っていたそうです。
肩と肩甲骨から背中をもみほぐすのに時間がかかってしまい、足の方はあっさりという感じになってしまいましたが満足のいく内容でした。
首から背中にかけてのイヤ～な重みもなくなり、スッキリして帰宅することができました！
次の日のもみ返しもなかったのですが、これは個人差があるのであくまで私の感想になります。
ペットボトルを持つだけでも「ピキーーーン！！」と走る左二の腕の痛みも和らいできました。
日々の姿勢や行動って大事なんですね。
しかし、仕事・家事・育児・介護などなど致し方ないこともあります。
同じ姿勢が長く、肩が疲れやすい、全身がだるくなりやすい、手足がむくみやすい・冷えやすい、 パソコンやスマホを見る時間が長く目が疲れやすい、ストレスが溜まりやすいなどなど。体の不調は様々です。
そんな時はプロにお願いするのがベストだと思います。
ひどくなる前に、できれば定期的にもみほぐしでリラックスすることをおススメします。
高価格帯のお店に劣らないサービス・施術をお手頃価格で利用できるのが本当にうれしいです。
口コミ
その他の口コミはこちらでチェックしてみてくださいね。
まとめ
【りらくる】は
女性でも行きやすいもみほぐし屋さん。
価格も通いやすい価格設定。
シンプルで清潔感がある店内。
接客も好感が持てる。
無料の着替えがあるので会社帰りでも気楽に行ける。
１５分～別のメニューを追加して自分好みにカスタマイズできる。
身体に不具合があると気持ちに余裕が無くなったり、いきいき生活できなくなりますよね。心身ともにメンテナンスしてあげることはとても意義のあることだと思います。
是非、試してみてくださいね。
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